Günümüzde sosyal ağlar kullanımının çoğalması beraberinde şu sosyal ağ bağımlılığı sorununu da getirmiştir. Bu olumsuz durumdan uzaklaşmak için çeşitli çözüm yolu bulunmaktadır. Öncelikle cebir kullanım sürelerini kısıtlamak ve uygulama bildirimlerini susmak önemlidir. Ayrıca, dijital yerine başka aktiviteler edin